Unsere Workshops bieten Raum für persönliche Entwicklung und unmittelbare Erfahrungen.
Sie richten sich direkt an Erwachsene, Kinder und Jugendliche, die ihre Stärken entdecken, neue Wege im Umgang mit Herausforderungen erproben und ihre innere Balance festigen möchten.
Sie richten sich direkt an Erwachsene, Kinder und Jugendliche, die ihre Stärken entdecken, neue Wege im Umgang mit Herausforderungen erproben und ihre innere Balance festigen möchten.
Unsere Workshops sind kompakt und fokussiert:
Sie vermitteln konkrete Methoden, die im Alltag sofort wirksam werden – sei es zur Stärkung von Intuition, Resilienz oder im bewussten Umgang mit Stress und sozialen Herausforderungen.
Im Vordergrund stehen:
praxisorientierte Übungen
Austausch in der Gruppe
das Erleben und Festigen eigener Ressourcen
Austausch in der Gruppe
das Erleben und Festigen eigener Ressourcen
Unsere Workshops sind Einladungen, Neues auszuprobieren, Perspektiven zu erweitern und die eigene Lebensqualität nachhaltig zu stärken.
Intuitions-Kompass – 8 Abende
Intuition ist mehr als ein Bauchgefühl – sie ist ein innerer Kompass, der uns in Entscheidungen Orientierung gibt. In dieser Workshop-Reihe entdecken Sie Schritt für Schritt, wie Körpersignale, Sinne, Symbole und Kreativität helfen, Ihre Intuition bewusster zu nutzen. Jeder Abend ist praxisnah aufgebaut und einzeln buchbar.
Stark bleiben im Alltag – 9 Abende
Resilienz ist die Fähigkeit, auch in schwierigen Zeiten standhaft zu bleiben. In dieser Workshop-Reihe lernen Sie praxisnah, wie Sie Stress gelassener begegnen, Entscheidungen klarer treffen und Ihre innere Widerstandskraft stärken. Jeder Abend ist einzeln buchbar und sofort im Alltag anwendbar.
Sabotagemuster erkennen – 2 Tage
Wir alle sabotieren uns manchmal selbst. In diesem intensiven Workshop lernen Sie, Ihre Muster bewusst zu erkennen, den inneren Schweinehund liebevoll zu integrieren und neue mentale Stärke aufzubauen.
Zwei Tage voller Impulse, Übungen und Rituale – praxisnah und sofort im Alltag anwendbar.
Zwei Tage voller Impulse, Übungen und Rituale – praxisnah und sofort im Alltag anwendbar.
Mädchen-Workshop
Cool bleiben – du hast’s drauf!
Stress in Schule, Freizeit oder Social Media? In diesem Workshop finden Mädchen von 12–16 Jahren heraus, wie sie mit Bewegung, Kreativität und Mentaltricks gelassen bleiben.
Stress in Schule, Freizeit oder Social Media? In diesem Workshop finden Mädchen von 12–16 Jahren heraus, wie sie mit Bewegung, Kreativität und Mentaltricks gelassen bleiben.
Jungen-Workshop
Locker bleiben – Stärke zeigen!
Schule, Sport oder Zoff in der Clique – manchmal kocht alles hoch. In diesem Workshop lernen Jungs von 12–16 Jahren, wie sie Stress mit Action, Spielen und Power-Moves wegpowern können.
Schule, Sport oder Zoff in der Clique – manchmal kocht alles hoch. In diesem Workshop lernen Jungs von 12–16 Jahren, wie sie Stress mit Action, Spielen und Power-Moves wegpowern können.
Stark bleiben in unsicheren Zeiten – Ein Tag für Jugendliche
Ängste, Leistungsdruck und der Einfluss von Social Media sind Themen, die Jugendliche heute stark bewegen. In diesem ganztägigen Workshop entdecken Jugendliche praxisnah, wie sie ihre eigenen Gefühle besser wahrnehmen, mit Druck umgehen, Social Media bewusster nutzen und in Krisen Orientierung finden können. Im Mittelpunkt stehen Austausch, Übungen und das Entwickeln eines persönlichen Kraft-Kompasses.
LRS-Training für Kinder
Lesen und Schreiben soll nicht mühsam sein! Mit unserer bewährten Methode entdecken Kinder, wie sie spielerisch richtige Wortbilder abspeichern – für mehr Sicherheit, Motivation und Freizeit.